Przed nadejściem mrozów i zamieci śnieżnych

1. Słuchaj prognoz pogody i komunikatów w radiu.
2. Zgromadź środki przydatne w czasie zimy, a przede wszystkim:
    zapasowe baterie radiowe i do latarek,
    żywność, która nie wymaga gotowania,
    zapas wody,
    sól kamienną, piasek,
    zapas opału,
    zastępcze źródła światła i ogrzewania
3. Przygotuj dom przez :
    uszczelnienie ścian i poddaszy,
    zaizolowanie i uszczelnienie drzwi i okien,
    zainstalowanie okiennic lub pokrycie okien plastikową folią
4. Przygotuj „zimowy zestaw samochodowy”, tj. łopatkę do śniegu, radio zasilane bateriami, migające światło, racje żywnościowe, rękawice, czapkę, koc, linię holowniczą, łańcuchy na koła, pojemnik z solą kamienną, odblaskową płachtę, kable do akumulatora, mapę drogową.

W trakcie mrozów i zamieci śnieżnych

1. Ubieraj się stosownie do pogody.
2. Noś ubranie składające się z wielu warstw, luźne, zewnętrzna odzież powinna być łatwa do zdjęcia i wodoodporna.
3. Uważaj na przemęczenie, w czasie mrozów doprowadzić to może do ataku serca.
4. Obserwuj, czy nie występują objawy odmrożeń (utrata czucia, biały lub jasny kolor pojawiający się na końcach palców rąk i stóp oraz małżowin usznych i na czubku nosa).
5. Oszczędzaj zapasy paliwa przez stopniowe obniżanie temperatury w domu i okresowe wyłączanie ogrzewania w niektórych pomieszczeniach.
6. Jeżeli używasz piecyków, zapewnij wentylację pomieszczeń.
7. Zabezpiecz inwentarz i paszę przed zamarznięciem.

Porady pochodzą ze strony Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego.